ここ数日、花粉の飛散量が半端ないです。
もう～、目が痒くて、鼻水は垂れる、くしゃみも連発。
花粉症はスギやヒノキなどの花粉が原因のアレルギー疾患。
日本ではなんと約５０種類の植物が原因とされています。もはや現代の国民病ですね。
自分は、以前からヒノキアレルギーでしたが、ここ２～３年スギ花粉にも悩まされています。
昔はなかった花粉症。原因は、戦後、建築資材としてスギの木が奨励され、多くのスギの木が植えられ、人工的に植林されたスギやヒノキなどがどんどん増加し、以前に増して花粉を飛ばす大きな原因とされています。
また、現代社会における環境や食事、ストレスなど様々なことが挙げられていますが、対策は花粉を避けることはもちろん、生活や食事を見直し健康的な毎日を送ることみたいですね。
でも、自分にはちょっと無理かな。でも頑張ろう。
ただ、スマイルキッズの子供たちには、規則正しい生活、そしてバランスの良い食事で健康的な毎日を送ってもらいたいですね。
決して、野菜が嫌い！なんて言っていてはダメですよ。○○○！