"人間ドックの結果で特定保健指導を受けていて、その頃から平日の練習日にはビール１缶だけにし、あとは軽くご飯を食べて終わりにしていたので、体重がそれでも結構落ちました。
特定保健指導が終わって、３ヶ月ちょっと経ちますが、なんか体重が戻ってしまったような感じがしたので、体重計に乗ったら、やはり体重が戻っていて、なんと人間ドック時と同じに。
良く考えたら、特定保健指導が終わった頃から、練習が終わって家に帰ると、いつもご飯がありません。仕方なく、いやラッキーと思いつつ、いつもどおりの晩酌をした結果がこうです。とほほほほぉ～。せっかく痩せたのに。。。
やはり夜遅くの晩酌は控えないと。ご飯、残しておいてくれ～。
それはそうと、１５年ぶりの火星の大接近、９月上旬まで見頃だそうです！"